需要食材
- 红枣：40克
- 干银耳：15克
- 莲子：30克
- 冰糖：10克
制作步骤
1、银耳莲子红枣汤,食材准备好
2、银耳莲子红枣汤,莲子用清水浸泡
3、银耳莲子红枣汤,银耳用清水浸泡
4、银耳莲子红枣汤,红枣清洗干净备用
5、银耳莲子红枣汤,食材处理好
6、银耳莲子红枣汤,莲子泡发好了
7、银耳莲子红枣汤,去皮备用
8、银耳莲子红枣汤,银耳泡好了
9、银耳莲子红枣汤,撕成小朵
10、银耳莲子红枣汤,取出汤锅 注入清水加热 同时放入莲子
11、银耳莲子红枣汤,煮开后放入小朵银耳
12、银耳莲子红枣汤,大火煮开转小火慢炖
13、银耳莲子红枣汤,煮至莲子软烂 汤汁浓稠
14、银耳莲子红枣汤,放入红枣
15、银耳莲子红枣汤,放入冰糖 再煮10分钟 关火
16、银耳莲子红枣汤,全程大约需要50分钟
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