需要食材
- 银耳：16克
- 红枣：25克
- 枸杞：8克
- 冰糖：60克
制作步骤
1、银耳莲子红枣汤,准备所需食材。
2、银耳莲子红枣汤,红枣清洗干净对半剪开。
3、银耳莲子红枣汤,银耳多清洗几遍，把银耳捏碎点，加温水泡发《捏碎后的银耳炖出的胶质特别赞》
4、银耳莲子红枣汤,泡发好的银耳膨胀力满满的。
5、银耳莲子红枣汤,选择老冰糖口感更加好。
6、银耳莲子红枣汤,枸杞加一点《保存枸杞最好的方法就是放冰箱冷冻，枸杞不会返潮应该口感》
7、银耳莲子红枣汤,锅里直接倒入泡好的银耳。
8、银耳莲子红枣汤,需要再加一点水，开大火将银耳煮开。
9、银耳莲子红枣汤,煮到银耳出现胶质。
10、银耳莲子红枣汤,加入红枣。
11、银耳莲子红枣汤,加老冰糖。
12、银耳莲子红枣汤,继续开中小火炖煮15分钟。
13、银耳莲子红枣汤,看红枣炖的涨开枸杞炖。
14、银耳莲子红枣汤,继续开中小火炖五分钟关火。
15、银耳莲子红枣汤,实在是太好喝了！
16、银耳莲子红枣汤,炖好的银耳羹都可以拉丝状态。
17、银耳莲子红枣汤,美容养颜佳品！
18、银耳莲子红枣汤,每天来一碗，好喝又营养哦！
发表评论 取消回复