需要食材
制作步骤
1、一道无骨时蔬鸡翅，不但荤素搭配，营养健康，而且外观很抢眼呢,倒入料酒、老抽、盐抓匀，腌制20分钟。
2、一道无骨时蔬鸡翅，不但荤素搭配，营养健康，而且外观很抢眼呢,午餐肉切条，蔬菜切条，塞入鸡翅。
3、一道无骨时蔬鸡翅，不但荤素搭配，营养健康，而且外观很抢眼呢,不用放油，小火煎至两面金黄。
4、一道无骨时蔬鸡翅，不但荤素搭配，营养健康，而且外观很抢眼呢,加入适量水、盐，水开后加入调好的水淀粉，大火收汁即可。
5、一道无骨时蔬鸡翅，不但荤素搭配，营养健康，而且外观很抢眼呢,蔬菜和鸡翅的巧妙搭配，有创意吧。
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