需要食材
- 虾仁：12只
- 油菜：250克
- 圣女果：5个
- 蚝油：1汤匙
- 葱：3片
- 盐：4克
- 食用油：1汤匙
制作步骤
1、油菜炒虾仁,食材已经准备好
2、油菜炒虾仁,虾仁挑出虾线清洗干净备用
3、油菜炒虾仁,油菜择去老叶
4、油菜炒虾仁,油菜清洗干净 白玉菇去根部 清洗干净
5、油菜炒虾仁,白玉菇也用开水汆烫 捞出备用
6、油菜炒虾仁,油菜摆入盘中 圣女果对半切开
7、油菜炒虾仁,起油锅 放入葱片 炒香
8、油菜炒虾仁,放入白玉菇翻炒
9、油菜炒虾仁,放入蚝油
10、油菜炒虾仁,放入虾仁 快速翻炒
11、油菜炒虾仁,虾仁易成熟 微微变色 放入圣女果
12、油菜炒虾仁,加盐调味 翻拌均匀 大火收汁 关火
13、油菜炒虾仁,出锅 直接倒入摆好的油菜上面 稍稍整理一下
14、油菜炒虾仁,清爽 鲜美的味道
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