西洋参炖鸡汤

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西洋参炖鸡汤

需要食材

鸡腿：1个
油菜：200克
西洋参：5克
枸杞子：10克
红枣：6枚
精盐：适量

制作步骤

1、西洋参炖鸡汤,准备主料鸡腿1个、油菜

1、西洋参炖鸡汤,准备主料鸡腿1个、油菜

2、西洋参炖鸡汤,辅料西洋参、枸杞子、红枣

2、西洋参炖鸡汤,辅料西洋参、枸杞子、红枣

3、西洋参炖鸡汤,枸杞子清水洗净

3、西洋参炖鸡汤,枸杞子清水洗净

4、西洋参炖鸡汤,油菜洗净，对切

4、西洋参炖鸡汤,油菜洗净，对切

5、西洋参炖鸡汤,锅内放清水煮沸，放入鸡腿煮出杂质

5、西洋参炖鸡汤,锅内放清水煮沸，放入鸡腿煮出杂质

6、西洋参炖鸡汤,砂锅内放入西洋参、枸杞子、红枣

6、西洋参炖鸡汤,砂锅内放入西洋参、枸杞子、红枣

7、西洋参炖鸡汤,放入足量的纯净水

7、西洋参炖鸡汤,放入足量的纯净水

8、西洋参炖鸡汤,先大火炖煮10分钟

8、西洋参炖鸡汤,先大火炖煮10分钟

9、西洋参炖鸡汤,烧开后放入鸡腿，转中小火炖煮

9、西洋参炖鸡汤,烧开后放入鸡腿，转中小火炖煮

10、西洋参炖鸡汤,煮至鸡腿熟烂，放入油菜

10、西洋参炖鸡汤,煮至鸡腿熟烂，放入油菜

11、西洋参炖鸡汤,加入适量的精盐

11、西洋参炖鸡汤,加入适量的精盐

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菜谱分类：孕期
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