需要食材
- 虾：适量
- 胡萝卜：适量
- 西兰花：适量
- 胡椒粉：少许
- ：
制作步骤
1、鲜虾蔬菜饼,准备好食材。
2、鲜虾蔬菜饼,虾去头尾，去壳和虾线，取虾仁。
3、鲜虾蔬菜饼,葱切段、姜切丝，加少许温水，调成葱姜水备用。
4、鲜虾蔬菜饼,虾仁洗净剁碎。
5、鲜虾蔬菜饼,加少许胡椒粉。
6、鲜虾蔬菜饼,加一勺葱姜水搅拌均匀。
7、鲜虾蔬菜饼,胡萝卜切丝和西兰花一起焯水。
8、鲜虾蔬菜饼,分别切碎用手挤干水分。
9、鲜虾蔬菜饼,把切好的胡萝卜和西兰花碎一起放入虾仁碎碗中搅拌均匀。
10、鲜虾蔬菜饼,打入一个鸡蛋，朝一个方向不停的搅拌均匀。
11、鲜虾蔬菜饼,锅中抹一层薄薄的油，取适量虾仁蔬菜碎滩成圆饼，煎至两面金黄即可。
12、鲜虾蔬菜饼,成品。
发表评论 取消回复