需要食材
- 藜麦：一杯
- 虾仁：12个
- 牛油果：半个
- 西柚：3瓣
- 苦菊：一小把
- 玉米：小半根
- 芝麻酱：
- 蜂蜜：
- 醋：
- 盐：
制作步骤
1、鲜虾牛油果黎麦沙拉,先把黎麦洗净，加3倍水煮黎麦，不盖盖子，大约十分钟就好。
2、鲜虾牛油果黎麦沙拉,苦菊洗净掰小段，备用
3、鲜虾牛油果黎麦沙拉,西柚去皮，掰小块
4、鲜虾牛油果黎麦沙拉,虾仁去虾线，煮熟
5、鲜虾牛油果黎麦沙拉,牛油果对半切开，用勺子挖下来
6、鲜虾牛油果黎麦沙拉,切成小块
7、鲜虾牛油果黎麦沙拉,先把苦菊，玉米粒，虾仁放进藜麦里
8、鲜虾牛油果黎麦沙拉,搅拌均匀
9、鲜虾牛油果黎麦沙拉,最后放牛油果和西柚，因为成熟的牛油果容易懒，西柚容易散
10、鲜虾牛油果黎麦沙拉,全部拌匀后装盘
11、鲜虾牛油果黎麦沙拉,撒上一些芝麻，还可以撒一些坚果～
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