鲜虾豆腐饼

需要食材

  • 鲜虾:6只
  • 豆腐:60克
  • 西兰花:30克
  • 胡萝卜:30克
  • 鸡蛋:1个
  • 面粉:10克

制作步骤

1、鲜虾豆腐饼,西兰花用盐水浸泡一会后,焯水1分钟左右
1、鲜虾豆腐饼,西兰花用盐水浸泡一会后,焯水1分钟左右

2、鲜虾豆腐饼,切碎
2、鲜虾豆腐饼,切碎

3、鲜虾豆腐饼,豆腐焯水,去除豆腥味
3、鲜虾豆腐饼,豆腐焯水,去除豆腥味

4、鲜虾豆腐饼,用勺子压碎
4、鲜虾豆腐饼,用勺子压碎

5、鲜虾豆腐饼,胡萝卜洗净去皮切碎
5、鲜虾豆腐饼,胡萝卜洗净去皮切碎

6、鲜虾豆腐饼,鲜虾去壳,挑去肠线后剁碎或搅拌机搅碎。
6、鲜虾豆腐饼,鲜虾去壳,挑去肠线后剁碎或搅拌机搅碎。

7、鲜虾豆腐饼,将鸡蛋,虾仁,豆腐,西蓝花,胡萝卜装到一个容器里,搅拌均匀。(满周岁宝宝可以根据口味加入少许盐)
7、鲜虾豆腐饼,将鸡蛋,虾仁,豆腐,西蓝花,胡萝卜装到一个容器里,搅拌均匀。(满周岁宝宝可以根据口味加入少许盐)

8、鲜虾豆腐饼,搅拌好的糊糊如上图,可以自由流动,但是不会很快滴落
8、鲜虾豆腐饼,搅拌好的糊糊如上图,可以自由流动,但是不会很快滴落

9、鲜虾豆腐饼,热锅刷油,开小火,舀一勺糊糊放入锅里,并迅速摊平。一面煎定形后,翻面继续小火煎至
9、鲜虾豆腐饼,热锅刷油,开小火,舀一勺糊糊放入锅里,并迅速摊平。一面煎定形后,翻面继续小火煎至

10、鲜虾豆腐饼,又鲜又软的鲜虾豆腐饼就做好了,真的很好吃哦。
10、鲜虾豆腐饼,又鲜又软的鲜虾豆腐饼就做好了,真的很好吃哦。

11、鲜虾豆腐饼,晾凉就可以给宝宝吃了
11、鲜虾豆腐饼,晾凉就可以给宝宝吃了

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