
需要食材
- 南瓜:300克
- 面粉:100克
- 鸡蛋:1个
- 黑白芝麻:适量
- 玉米油:适量
- 盐:少许
制作步骤

1、#咸味#~芝香南瓜烙,准备好主食材。

2、#咸味#~芝香南瓜烙,南瓜去皮洗净,切成细丝,越细越好。

3、#咸味#~芝香南瓜烙,将切好的南瓜丝放入碗中,加入适量的盐。

4、#咸味#~芝香南瓜烙,用手抓匀,腌制十分钟至其入味。

5、#咸味#~芝香南瓜烙,把面粉倒入大碗中。

6、#咸味#~芝香南瓜烙,打入鸡蛋。

7、#咸味#~芝香南瓜烙,倒入白芝麻。

8、#咸味#~芝香南瓜烙,倒入黑芝麻,然后搅拌成面糊。

9、#咸味#~芝香南瓜烙,再将腌制好的南瓜丝加入面糊中。

10、#咸味#~芝香南瓜烙,搅拌均匀,制成南瓜馅料。

11、#咸味#~芝香南瓜烙,准备平底锅,上火加热,倒入少许玉米油涮锅。

12、#咸味#~芝香南瓜烙,倒入南瓜馅料,用锅铲平摊成薄薄的圆饼,小火慢煎。

13、#咸味#~芝香南瓜烙,边煎边沿锅边淋入少许玉米油,边煎边晃动锅。(可以一手淋油,一手晃锅)

14、#咸味#~芝香南瓜烙,锅底煎至金黄色时,翻面,两面都煎至金黄色,盛出即可。

15、#咸味#~芝香南瓜烙,切成自己喜欢的形状装盘。

16、#咸味#~芝香南瓜烙,美味又营养的芝香南瓜烙,搭配一杯自制的黑芝麻糊,就是美美的一顿早餐咯。
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