需要食材
- 新鲜水果：1000克
- 水：4.5升
- 棉白糖：400g
制作步骤
1、夏日果味酵素饮品,火龙果是红心的那种，这三种水果都是对减肥有帮助的。
2、夏日果味酵素饮品,泡水洗净
3、夏日果味酵素饮品,酵素桶洗净
4、夏日果味酵素饮品,倒入4.5升水 备用
5、夏日果味酵素饮品,水果去皮 红心火龙果对半切开，皮很好扒的。
6、夏日果味酵素饮品,猕猴桃去头去尾，然后切块，苹果中间的芯不要。要用平时切水果的板子，跟刀。
7、夏日果味酵素饮品,都切块块
8、夏日果味酵素饮品,白糖 绵白糖
9、夏日果味酵素饮品,水果块倒入桶中
10、夏日果味酵素饮品,白糖也倒进去
11、夏日果味酵素饮品,搅拌均匀
12、夏日果味酵素饮品,盖上酵素桶盖子。（自然排气那种）
13、夏日果味酵素饮品,很好看的颜色吧。放到通风处就好。
14、夏日果味酵素饮品,每天早晚各搅拌一次。夏天3-4天。冬天一周。
15、夏日果味酵素饮品,泡好之倒入碗中，在用滤网过滤渣子不要。
16、夏日果味酵素饮品,颜色好看吧。
17、夏日果味酵素饮品,然后在倒入可密封的瓶子中
18、夏日果味酵素饮品,放入冰箱，一周内喝完。
19、夏日果味酵素饮品,饭前喝一杯，帮助你不长胖。
20、夏日果味酵素饮品,有点像格瓦斯的味道，但是比格瓦斯好喝多了。
21、夏日果味酵素饮品,就是辣么好喝
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