西芹炒鱿鱼

需要食材

  • 西芹:2~3叶
  • 鱿鱼:1条
  • 胡萝卜:一小段
  • 黄豆酱:一大勺

制作步骤

1、西芹炒鱿鱼,主要食材如图所示,几叶西芹,一段胡萝卜,一只鱿鱼(暂时弃用鱿鱼须)
1、西芹炒鱿鱼,主要食材如图所示,几叶西芹,一段胡萝卜,一只鱿鱼(暂时弃用鱿鱼须)

2、西芹炒鱿鱼,将西芹洗净并斜切成块
2、西芹炒鱿鱼,将西芹洗净并斜切成块

3、西芹炒鱿鱼,胡萝卜切片备用
3、西芹炒鱿鱼,胡萝卜切片备用

4、西芹炒鱿鱼,将鱿鱼中间切开,在鱿鱼内壁上斜切花刀
4、西芹炒鱿鱼,将鱿鱼中间切开,在鱿鱼内壁上斜切花刀

5、西芹炒鱿鱼,反转方向,同理斜切,形成十字花刀之后
5、西芹炒鱿鱼,反转方向,同理斜切,形成十字花刀之后

6、西芹炒鱿鱼,再分切成小块~
6、西芹炒鱿鱼,再分切成小块~

7、西芹炒鱿鱼,然后将西芹胡萝卜,先行入沸水中汆烫。
7、西芹炒鱿鱼,然后将西芹胡萝卜,先行入沸水中汆烫。

8、西芹炒鱿鱼,汆烫的目的,为了加快成熟,减少炒的时间。
8、西芹炒鱿鱼,汆烫的目的,为了加快成熟,减少炒的时间。

9、西芹炒鱿鱼,然后鱿鱼花也入锅汆烫,一下锅变卷曲即可出锅。
9、西芹炒鱿鱼,然后鱿鱼花也入锅汆烫,一下锅变卷曲即可出锅。

10、西芹炒鱿鱼,热油锅,加入蒜丁爆香。
10、西芹炒鱿鱼,热油锅,加入蒜丁爆香。

11、西芹炒鱿鱼,加入西芹胡萝卜,翻炒均匀。
11、西芹炒鱿鱼,加入西芹胡萝卜,翻炒均匀。

12、西芹炒鱿鱼,加一勺黄豆酱。因为黄豆酱有咸度了,所以其他的调味料就都没放了~
12、西芹炒鱿鱼,加一勺黄豆酱。因为黄豆酱有咸度了,所以其他的调味料就都没放了~

13、西芹炒鱿鱼,加入鱿鱼花翻炒~炒均匀即可出锅
13、西芹炒鱿鱼,加入鱿鱼花翻炒~炒均匀即可出锅

14、西芹炒鱿鱼,西芹炒鱿鱼花完成~
14、西芹炒鱿鱼,西芹炒鱿鱼花完成~

15、西芹炒鱿鱼,是不是造型很棒呢~
15、西芹炒鱿鱼,是不是造型很棒呢~

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