需要食材
- 小米：40克
- 清水：1000克
- 南瓜：40克
- 胡萝卜：40克
- 咸蛋清：3个
- 尖椒：2个
- 红枣：3个
- 小葱：1颗
制作步骤
1、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,小米准备好
2、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,淘洗干净后放入砂锅，加入清水
3、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,大火煮开放入南瓜
4、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,加入红枣转小火
5、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,咸鸭蛋去皮
6、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,取蛋清切碎
7、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,胡萝卜切碎
8、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,尖椒切圈
9、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,小葱切碎
10、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,转小火煮20分钟，放入胡萝卜、尖椒、小葱碎
11、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,放入咸蛋清碎
12、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,搅拌均匀
13、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,小火再煮20分钟
14、小米、南瓜、咸蛋清、尖椒粥,盛入碗中
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