需要食材
- 南瓜：180g
- 板栗：115g
- 小米：75g
- 甘薯：60g
- 红枣：6颗
- 冰糖：适量
- 水：适量
制作步骤
1、小米南瓜板栗甘薯粥,板栗去壳，放入煮开的水中煮5分钟
2、小米南瓜板栗甘薯粥,剥去外面的皮
3、小米南瓜板栗甘薯粥,对开切成小块备用
4、小米南瓜板栗甘薯粥,南瓜去皮切小薄片
5、小米南瓜板栗甘薯粥,甘薯去皮切厚片
6、小米南瓜板栗甘薯粥,红枣对开切去核
7、小米南瓜板栗甘薯粥,小米洗净
8、小米南瓜板栗甘薯粥,锅中放入适量水，加入小米和南瓜煮开
9、小米南瓜板栗甘薯粥,转小火加盖焖煮15分钟
10、小米南瓜板栗甘薯粥,开盖转大火，用蛋抽快速打圈搅动2分钟，使南瓜融化在粥里，让小米开花，这款粥香浓幼滑的秘诀就在这里
11、小米南瓜板栗甘薯粥,加入板栗、甘薯和红枣
12、小米南瓜板栗甘薯粥,煮开后转小火加盖焖煮15-20分钟
13、小米南瓜板栗甘薯粥,期间需不时打开锅盖搅拌，以防粘底或溢锅，最后加入适量冰糖
14、小米南瓜板栗甘薯粥,香浓幼滑的小米南瓜板栗甘薯粥就可以享用啦
15、小米南瓜板栗甘薯粥,融进了南瓜和甘薯的小米粥变得香浓幼滑，板栗绵密而甘甜，伴着红枣的甜香，碳水化合物带来的所有的美好，好似都在这一碗明媚的冬日暖阳（洋）里
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