需要食材
- 小米：100克
- 红枣：6～10颗
- 枸杞子、红糖：适量
制作步骤
1、小米红枣粥,小米陶洗干净后，在清水中浸泡30分钟，备用。
2、小米红枣粥,红枣用清水冲吸干净。
3、小米红枣粥,用剪刀把红枣从中间剪开，去掉枣核（饮用枣核熬煮的汤水容易使人上火，去枣核这一步对易上火体质的人群尤其重要）。
4、小米红枣粥,枸杞子用温水洗净，备用。
5、小米红枣粥,锅内坐水，大火烧开。
6、小米红枣粥,放入小米，再次煮开后转小火。
7、小米红枣粥,放入红枣，熬煮30分钟。
8、小米红枣粥,将枸杞子和红糖放入锅中搅拌均匀，继续熬煮5-10分钟。
9、小米红枣粥,搅拌均匀，关火。
10、小米红枣粥,盛入碗中。
11、小米红枣粥,一碗营养易消化，又补益身体的小米红枣粥就熬好了。
12、小米红枣粥,赶快自己熬着试试吧。
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