小米海参粥

需要食材

  • 小米:150克
  • 燕麦:50克
  • 海参:2个
  • 鲜姜:1小块
  • 香葱叶:3段
  • 精盐:2克
  • 小苏打:1克

制作步骤

1、小米海参粥,提前泡发好的海参(另有食谱),也可以用即食海参
1、小米海参粥,提前泡发好的海参(另有食谱),也可以用即食海参

2、小米海参粥,香葱叶切成小丁
2、小米海参粥,香葱叶切成小丁

3、小米海参粥,鲜姜削皮后切成丝
3、小米海参粥,鲜姜削皮后切成丝

4、小米海参粥,锅里加入冷水,加入姜丝,水开后煮5分钟
4、小米海参粥,锅里加入冷水,加入姜丝,水开后煮5分钟

5、小米海参粥,加入海参,煮1分钟,去除海参的腥味
5、小米海参粥,加入海参,煮1分钟,去除海参的腥味

6、小米海参粥,把煮好的海参捞出来备用
6、小米海参粥,把煮好的海参捞出来备用

7、小米海参粥,小米和燕麦
7、小米海参粥,小米和燕麦

8、小米海参粥,把两种米混合在一起,淘洗干净
8、小米海参粥,把两种米混合在一起,淘洗干净

9、小米海参粥,把陶好的米放入锅中,加入冷水,水与米的比例是4:1
9、小米海参粥,把陶好的米放入锅中,加入冷水,水与米的比例是4:1

10、小米海参粥,加入1克小苏打,这样煮出来的粥更佳香糯
10、小米海参粥,加入1克小苏打,这样煮出来的粥更佳香糯

11、小米海参粥,用电压力锅煮粥非常快捷又省事,煮35分钟左右即可
11、小米海参粥,用电压力锅煮粥非常快捷又省事,煮35分钟左右即可

12、小米海参粥,小米粥熟了,加入精盐调味
12、小米海参粥,小米粥熟了,加入精盐调味

13、小米海参粥,加入海参,继续煮5分钟
13、小米海参粥,加入海参,继续煮5分钟

14、小米海参粥,把小米海参粥盛出来,撒上葱花即可~
14、小米海参粥,把小米海参粥盛出来,撒上葱花即可~

15、小米海参粥,小米海参粥软糯鲜香,营养丰富,老少皆宜,加入了燕麦,口感非常独特,这道粥可以做早餐也可以当宵夜~
15、小米海参粥,小米海参粥软糯鲜香,营养丰富,老少皆宜,加入了燕麦,口感非常独特,这道粥可以做早餐也可以当宵夜~

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