需要食材
- 剩米饭：适量
- 西兰花：适量
- 胡萝卜：半根
- 鸡蛋：一个
- 蚝油：适量
- 盐：适量
- 紫菜碎：适量
制作步骤
1、西兰花紫菜饭团,西兰花洗净控水
2、西兰花紫菜饭团,全部切碎
3、西兰花紫菜饭团,取一半与米饭拌匀
4、西兰花紫菜饭团,加热
5、西兰花紫菜饭团,鸡蛋打散
6、西兰花紫菜饭团,油热
7、西兰花紫菜饭团,加入蛋液
8、西兰花紫菜饭团,炒散
9、西兰花紫菜饭团,放入胡萝卜碎炒熟
10、西兰花紫菜饭团,放入另一半西兰花
11、西兰花紫菜饭团,放入适量盐翻炒均匀
12、西兰花紫菜饭团,放入适量蚝油
13、西兰花紫菜饭团,翻炒均匀
14、西兰花紫菜饭团,倒入加热的米饭炒匀
15、西兰花紫菜饭团,最后放入适量的紫菜碎炒匀关火
16、西兰花紫菜饭团,用手团成美丽的饭团
17、西兰花紫菜饭团,在配上一碗颜值高的南瓜粥实在是太????了
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