西兰花玉米鸡肉糕

需要食材

  • 西兰花:25g
  • 蒸好的米饭:1碗
  • 鸡腿:1个
  • 玉米:20g
  • 鸡蛋:1个

制作步骤

1、西兰花玉米鸡肉糕,所需食材
1、西兰花玉米鸡肉糕,所需食材

2、西兰花玉米鸡肉糕,西兰花焯水2分钟
2、西兰花玉米鸡肉糕,西兰花焯水2分钟

3、西兰花玉米鸡肉糕,鸡腿去骨取肉
3、西兰花玉米鸡肉糕,鸡腿去骨取肉

4、西兰花玉米鸡肉糕,玉米焯水1分钟
4、西兰花玉米鸡肉糕,玉米焯水1分钟

5、西兰花玉米鸡肉糕,快速过一道凉水
5、西兰花玉米鸡肉糕,快速过一道凉水

6、西兰花玉米鸡肉糕,去掉玉米外衣
6、西兰花玉米鸡肉糕,去掉玉米外衣

7、西兰花玉米鸡肉糕,把鸡肉,(蛋清蛋黄分离取蛋黄)(西兰花花球和根分开取根)玉米,少量玉米淀粉,2滴宝宝酱油一起搅拌成泥
7、西兰花玉米鸡肉糕,把鸡肉,(蛋清蛋黄分离取蛋黄)(西兰花花球和根分开取根)玉米,少量玉米淀粉,2滴宝宝酱油一起搅拌成泥

8、西兰花玉米鸡肉糕,蛋清备用
8、西兰花玉米鸡肉糕,蛋清备用

9、西兰花玉米鸡肉糕,容器内垫入硅油纸
9、西兰花玉米鸡肉糕,容器内垫入硅油纸

10、西兰花玉米鸡肉糕,倒入搅拌好的西兰花玉米鸡肉泥并铺平
10、西兰花玉米鸡肉糕,倒入搅拌好的西兰花玉米鸡肉泥并铺平

11、西兰花玉米鸡肉糕,倒入蛋清
11、西兰花玉米鸡肉糕,倒入蛋清

12、西兰花玉米鸡肉糕,再铺上米饭,这里我用的是之前蒸好宝宝没吃完的,如果大家没有时间蒸米饭不加也可以
12、西兰花玉米鸡肉糕,再铺上米饭,这里我用的是之前蒸好宝宝没吃完的,如果大家没有时间蒸米饭不加也可以

13、西兰花玉米鸡肉糕,盖上盘子中火蒸20分钟
13、西兰花玉米鸡肉糕,盖上盘子中火蒸20分钟

14、西兰花玉米鸡肉糕,脱模,脱模后插上西兰花球摆盘
14、西兰花玉米鸡肉糕,脱模,脱模后插上西兰花球摆盘

15、西兰花玉米鸡肉糕,摆盘
15、西兰花玉米鸡肉糕,摆盘

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