需要食材
- 鸡脯肉：半个
- 玉米：半个
- 西蓝花：50克
- 胡萝卜：50克
- 鸡蛋：两个
- 胡椒粉：少许
- 玉米油：少许
- 盐：少许
- 淀粉：一勺
- 生抽：少许
- 味精：少许
- 白糖：少许
- 水：少许
制作步骤
1、西兰花玉米鸡肉糕,鸡脯肉洗净
2、西兰花玉米鸡肉糕,切丁
3、西兰花玉米鸡肉糕,放绞肉机中，绞成肉馅
4、西兰花玉米鸡肉糕,胡萝卜洗净
5、西兰花玉米鸡肉糕,切碎
6、西兰花玉米鸡肉糕,西蓝花洗净
7、西兰花玉米鸡肉糕,切碎
8、西兰花玉米鸡肉糕,玉米取皮洗净
9、西兰花玉米鸡肉糕,切碎
10、西兰花玉米鸡肉糕,切好的料，放入碗中
11、西兰花玉米鸡肉糕,打入两个鸡蛋
12、西兰花玉米鸡肉糕,放入盐，胡椒粉，淀粉，生抽，玉米油，白糖，味精
13、西兰花玉米鸡肉糕,加少许水搅拌均匀
14、西兰花玉米鸡肉糕,容器中刷一层油
15、西兰花玉米鸡肉糕,倒入搅拌好的料液，盖上保鲜膜，炸孔
16、西兰花玉米鸡肉糕,水烧开，蒸30分钟
17、西兰花玉米鸡肉糕,取出放凉，扣出，切块
18、西兰花玉米鸡肉糕,松软香甜，营养美味
19、西兰花玉米鸡肉糕,成品图
20、西兰花玉米鸡肉糕,成品图
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