需要食材
- 西兰花：20g
- 虾仁：15个
- 豆腐：1块
- 姜蒜：适量
制作步骤
1、西兰花虾仁豆腐汤,准备好所有食材。西兰花切小朵放入加盐的凉水中浸泡5分钟然后清洗干净，
2、西兰花虾仁豆腐汤,虾仁去虾线加盐料酒腌制5分钟。
3、西兰花虾仁豆腐汤,锅中热油，加入姜蒜爆香，
4、西兰花虾仁豆腐汤,加虾仁炒变色，
5、西兰花虾仁豆腐汤,加一碗水煮开，
6、西兰花虾仁豆腐汤,倒入豆腐再次煮开，
7、西兰花虾仁豆腐汤,加半勺盐➕半勺胡椒粉调匀，
8、西兰花虾仁豆腐汤,最后加入西兰花，
9、西兰花虾仁豆腐汤,煮20秒出锅。
10、西兰花虾仁豆腐汤,开喝。
11、西兰花虾仁豆腐汤,非常鲜。
12、西兰花虾仁豆腐汤,有香油的可以加一点。
13、西兰花虾仁豆腐汤,营养健康。
14、西兰花虾仁豆腐汤,连喝三碗都不够。
15、西兰花虾仁豆腐汤,喜欢的可以试试哟。
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