需要食材
- 米饭：1碗
- 胡萝卜：半根
- 肉松：1大勺
- 西兰花：100g
- 马苏里拉芝士碎：一勺
- 盐：适量
制作步骤
1、西兰花肉松芝士饭团,????准备食材????：米饭一碗，胡萝卜半根，肉松1大勺，西兰花100g，马苏里拉芝士碎适量，盐少许。
2、西兰花肉松芝士饭团,水烧开，滴几滴油，适量盐，放入西兰花焯一分钟。
3、西兰花肉松芝士饭团,煮至断生后捞出、切碎。
4、西兰花肉松芝士饭团,剩米饭倒入大碗中拌匀。
5、西兰花肉松芝士饭团,加入胡萝卜碎。
6、西兰花肉松芝士饭团,加入西兰花碎。
7、西兰花肉松芝士饭团,加一小勺盐。
8、西兰花肉松芝士饭团,拌匀。
9、西兰花肉松芝士饭团,取一块保鲜膜，将饭团放入保鲜膜中。
10、西兰花肉松芝士饭团,按扁后加入肉松。
11、西兰花肉松芝士饭团,加入芝士碎。
12、西兰花肉松芝士饭团,用保鲜膜裹紧定形。
13、西兰花肉松芝士饭团,将所有饭团全部做好，摆入烤盘中。
14、西兰花肉松芝士饭团,顶部撒上黑芝麻。
15、西兰花肉松芝士饭团,放入预热好的烤箱，200度上下火中层烤6分钟。
16、西兰花肉松芝士饭团,出炉。
17、西兰花肉松芝士饭团,成品。
18、西兰花肉松芝士饭团,颜值爆表。
19、西兰花肉松芝士饭团,味道太赞了。
20、西兰花肉松芝士饭团,一口一个停不下来。
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