香烤鸡排

需要食材

  • 鸡胸肉:500克
  • 料酒:1勺
  • 酱油:1勺
  • 糖:1勺
  • 盐:1勺
  • 黑胡椒粉:半勺
  • 番茄酱:适量
  • 玉米淀粉:适量
  • 鸡蛋:1个
  • 面包糠:适量

制作步骤

1、香烤鸡排,鸡胸洗净,厚的地方片成两片,将肉用刀背拍松。
1、香烤鸡排,鸡胸洗净,厚的地方片成两片,将肉用刀背拍松。

2、香烤鸡排,加入除番茄酱以外所有调料。
2、香烤鸡排,加入除番茄酱以外所有调料。

3、香烤鸡排,用手不断按摩鸡肉,使调料涂抹均匀并充分被鸡肉吸收,之后腌制1小时以上。
3、香烤鸡排,用手不断按摩鸡肉,使调料涂抹均匀并充分被鸡肉吸收,之后腌制1小时以上。

4、香烤鸡排,腌好的鸡肉沾满玉米淀粉。
4、香烤鸡排,腌好的鸡肉沾满玉米淀粉。

5、香烤鸡排,再裹上鸡蛋液。
5、香烤鸡排,再裹上鸡蛋液。

6、香烤鸡排,最后裹上面包糠。
6、香烤鸡排,最后裹上面包糠。

7、香烤鸡排,烤箱190度预热5分钟,烤18-20分钟即可,中途翻面一次。
7、香烤鸡排,烤箱190度预热5分钟,烤18-20分钟即可,中途翻面一次。

8、香烤鸡排,烤好的鸡排切块儿。
8、香烤鸡排,烤好的鸡排切块儿。

9、香烤鸡排,淋上番茄酱。
9、香烤鸡排,淋上番茄酱。

10、香烤鸡排,尝一口,好吃极了。
10、香烤鸡排,尝一口,好吃极了。

11、香烤鸡排,和番茄酱也是绝配哦。
11、香烤鸡排,和番茄酱也是绝配哦。

12、香烤鸡排,再来一块儿
12、香烤鸡排,再来一块儿

13、香烤鸡排,成品1
13、香烤鸡排,成品1

14、香烤鸡排,成品2
14、香烤鸡排,成品2

15、香烤鸡排,成品3
15、香烤鸡排,成品3

16、香烤鸡排,成品4
16、香烤鸡排,成品4

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