
需要食材
- 小黄花鱼:500克
- 大葱:4段
- 鲜姜:1块
- 料酒:1勺
- 白胡椒粉:1小勺
- 精盐:5克
- 大豆色拉油:1大勺
制作步骤

1、香煎无头小黄花鱼,准备食材:把小黄花鱼的鱼头剪掉,大葱和鲜姜

2、香煎无头小黄花鱼,把鲜姜切成小片

3、香煎无头小黄花鱼,大葱切成小段

4、香煎无头小黄花鱼,刮去鱼鳞,鱼头含铅量比较大,因此要剪掉小黄鱼的头,把鱼腹洗里干净

5、香煎无头小黄花鱼,把小黄花鱼放入一个大碗里

6、香煎无头小黄花鱼,加入料酒

7、香煎无头小黄花鱼,用手抓匀,除去腥味

8、香煎无头小黄花鱼,白胡椒粉

9、香煎无头小黄花鱼,在小黄花鱼里加入白胡椒粉

10、香煎无头小黄花鱼,加入精盐

11、香煎无头小黄花鱼,用手抓匀

12、香煎无头小黄花鱼,加入姜片和葱段

13、香煎无头小黄花鱼,调匀

14、香煎无头小黄花鱼,把小黄花鱼码在盘里,腌制入味30分钟

15、香煎无头小黄花鱼,炒锅烧热后加入大豆色拉油

16、香煎无头小黄花鱼,油烧热后加入腌制入味的小黄花鱼

17、香煎无头小黄花鱼,全程小火煎制,一面金黄就翻面

18、香煎无头小黄花鱼,煎至两面金黄即可

19、香煎无头小黄花鱼,香煎无头小黄花鱼出锅了~

20、香煎无头小黄花鱼,香煎无头小黄花鱼外焦内软,鱼肉嫩滑鲜香,刺少肉多,底油少盐,非常好吃~
发表评论 取消回复