香煎嫩鸡胸

需要食材

  • 鸡胸肉:1块
  • 鸡蛋:1枚
  • 葱段:10克
  • 姜片:10克
  • 料酒:1勺
  • 玉米淀粉:2勺
  • 香辣味沙拉汁:1包
  • 焙煎芝麻口味沙拉汁:1包

制作步骤

1、香煎嫩鸡胸,准备食材
1、香煎嫩鸡胸,准备食材

2、香煎嫩鸡胸,将鸡肉的油脂和膜切除~
2、香煎嫩鸡胸,将鸡肉的油脂和膜切除~

3、香煎嫩鸡胸,使用翻刀背反复敲打鸡肉,给予给予松弛,时间可以久一些哈~
3、香煎嫩鸡胸,使用翻刀背反复敲打鸡肉,给予给予松弛,时间可以久一些哈~

4、香煎嫩鸡胸,接着放入料酒~
4、香煎嫩鸡胸,接着放入料酒~

5、香煎嫩鸡胸,加入葱姜颜值15分钟~
5、香煎嫩鸡胸,加入葱姜颜值15分钟~

6、香煎嫩鸡胸,鸡蛋磕开,只要蛋清,放入鸡肉中~
6、香煎嫩鸡胸,鸡蛋磕开,只要蛋清,放入鸡肉中~

7、香煎嫩鸡胸,再将淀粉一同放入抹匀继续腌制15分钟~
7、香煎嫩鸡胸,再将淀粉一同放入抹匀继续腌制15分钟~

8、香煎嫩鸡胸,15分钟后,将香辣口味的酱料倒入~
8、香煎嫩鸡胸,15分钟后,将香辣口味的酱料倒入~

9、香煎嫩鸡胸,反复按摩一会(尽量久一些),放入冷藏2小时以上~
9、香煎嫩鸡胸,反复按摩一会(尽量久一些),放入冷藏2小时以上~

10、香煎嫩鸡胸,取出后,锅内就底油,放入鸡肉进行煎制,全程中小火,火大了鸡肉容易硬~
10、香煎嫩鸡胸,取出后,锅内就底油,放入鸡肉进行煎制,全程中小火,火大了鸡肉容易硬~

11、香煎嫩鸡胸,煎好一面再煎另一面,煎熟后即可出锅~
11、香煎嫩鸡胸,煎好一面再煎另一面,煎熟后即可出锅~

12、香煎嫩鸡胸,装盘后,淋上另一包沙拉汁,即可食用啦~快说是不是超级简单,别犯懒啦,赶紧做起来~
12、香煎嫩鸡胸,装盘后,淋上另一包沙拉汁,即可食用啦~快说是不是超级简单,别犯懒啦,赶紧做起来~

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