需要食材
- 鲜荷叶：2个
- 大米：100克
- 莲蓬：1个
- 百合：1头
- 黄冰糖：20克
- 水：1000ml
制作步骤
1、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,准备好食材。荷叶、莲蓬、百合、大米。
2、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,将荷叶洗好，撕成小片儿。
3、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,锅中烧水，放入荷叶煮开锅后，小火儿熬5分钟。
4、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,荷叶水煮好了，将荷叶捞出去，只留下荷叶水。
5、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,将莲子从莲蓬中取出来。
6、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,将莲子外的青衣剥掉。留下鲜莲子。
7、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,将鲜莲子的莲心取出来，莲心苦，败火。能吃的友友可以一起煮，我放弃了莲心。
8、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,将大米倒入荷叶水中。
9、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,将包好的莲子放入锅中。
10、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,鲜百合也放入锅中。
11、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,用麦饭石砂锅熬煮粥，盖盖儿小火熬制。是不是搅拌，避免糊底。
12、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,最后放入黄冰糖，熬化冰糖。
13、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,冰糖放入后熬煮五分钟，收汁即可出炉了。
14、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,一碗清热解暑的鲜荷叶百合莲子粥就做好了。
15、鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑）,放凉了、冰镇一下吃，荷叶清香非常好吃哟！
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