需要食材
- 西红柿：1个
- 香葱叶：20克
- 熟甜玉米粒：50克
- 紫菜：20克
- 中筋面粉：150克
- 纯牛奶：70ml
- 玉米油：1小勺
- 精盐：3克
- 芝麻油：1小勺
制作步骤
1、西红柿面疙瘩,把西红柿清洗干净后削皮
2、西红柿面疙瘩,把西红柿切成小丁
3、西红柿面疙瘩,香葱叶切成小丁
4、西红柿面疙瘩,熟甜玉米
5、西红柿面疙瘩,紫菜撕成小块
6、西红柿面疙瘩,中筋面粉放入大碗里
7、西红柿面疙瘩,加入纯牛奶和面
8、西红柿面疙瘩,边倒牛奶边搅拌，把面粉搅成小面嘎达
9、西红柿面疙瘩,用漏勺筛去多余的干面粉，然后再倒入牛奶搅拌成小疙瘩
10、西红柿面疙瘩,做好的面疙瘩
11、西红柿面疙瘩,炒锅烧热后放入玉米油
12、西红柿面疙瘩,油烧热后加入香葱末，炒出香味
13、西红柿面疙瘩,加入西红柿，翻炒2分钟
14、西红柿面疙瘩,加入熟的甜玉米粒，翻炒均匀
15、西红柿面疙瘩,加入冷水
16、西红柿面疙瘩,烧开后煮5分钟
17、西红柿面疙瘩,加入面疙瘩
18、西红柿面疙瘩,烧开后熟3分钟，加入精盐
19、西红柿面疙瘩,加入紫菜
20、西红柿面疙瘩,加入芝麻油，调匀即可
21、西红柿面疙瘩,西红柿面疙瘩熟了
22、西红柿面疙瘩,西红柿面疙瘩出锅了~
23、西红柿面疙瘩,这道西红柿面疙瘩，用纯牛奶和面，奶香浓郁，又加入了甜玉米粒和紫菜，食材多样，营养丰富，老少皆宜~
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