销魂鸡排饭

需要食材

  • 鸡胸肉:一颗
  • 黑胡椒:少许
  • 洋葱:4/1个
  • 大蒜:2片
  • 淀粉:2勺
  • 料酒:2勺
  • 盐:适量
  • 耗油:2勺

制作步骤

1、销魂鸡排饭,一块鸡胸肉平均分成3片
1、销魂鸡排饭,一块鸡胸肉平均分成3片

2、销魂鸡排饭,每面鸡胸肉上拍黑胡椒和盐两面按摩至均匀。
2、销魂鸡排饭,每面鸡胸肉上拍黑胡椒和盐两面按摩至均匀。

3、销魂鸡排饭,+2勺淀粉+四分之一个洋葱+两瓣大蒜+2勺蚝油。
3、销魂鸡排饭,+2勺淀粉+四分之一个洋葱+两瓣大蒜+2勺蚝油。

4、销魂鸡排饭,搅合搅合,盖保鲜膜放置冰箱冷藏两小时以上。
4、销魂鸡排饭,搅合搅合,盖保鲜膜放置冰箱冷藏两小时以上。

5、销魂鸡排饭,两面拍上面包糠。
5、销魂鸡排饭,两面拍上面包糠。

6、销魂鸡排饭,锅中热油,放入鸡胸肉。煎至表面金黄。
6、销魂鸡排饭,锅中热油,放入鸡胸肉。煎至表面金黄。

7、销魂鸡排饭,盛出待用。
7、销魂鸡排饭,盛出待用。

8、销魂鸡排饭,色香味俱全。鸡排饭就完成啦。????超好吃
8、销魂鸡排饭,色香味俱全。鸡排饭就完成啦。????超好吃

9、销魂鸡排饭,品一品。真香
9、销魂鸡排饭,品一品。真香

10、销魂鸡排饭,完食(隔~有点撑)
10、销魂鸡排饭,完食(隔~有点撑)

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