
需要食材
- 新疆和田枣:200g
- 红糖:300g
- 生姜:200g
- 枸杞:50g
制作步骤

1、温中补血散寒膏,大枣和生姜洗净,生姜切小块,红糖倒出来放碗里备用。

2、温中补血散寒膏,大枣去核。

3、温中补血散寒膏,枸杞洗净。

4、温中补血散寒膏,枸杞切碎

5、温中补血散寒膏,把生姜和大枣放入料理机。加一小碗清水。

6、温中补血散寒膏,开启电源,差不多2分钟左右。

7、温中补血散寒膏,搅碎的大枣和生姜倒入砂锅里,小火慢熬1个小时。

8、温中补血散寒膏,加入红糖。

9、温中补血散寒膏,熬30分钟。

10、温中补血散寒膏,加入枸杞。

11、温中补血散寒膏,熬至收汁粘稠。

12、温中补血散寒膏,装入密封的罐子里,放冰箱冷藏,每天早上冲一杯。尽量早上喝哟,早上正是阳气上升的时候,早上喝更容易驱寒。
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