乌鱼米粉

需要食材

  • 乌鱼 :半尾
  • 米粉:1把
  • 蒜苗 :1根
  • 姜片:10片
  • 青菜 :一些
  • 白麻油:2大匙
  • 黑麻油:2大匙
  • 米酒:2大匙
  • 盐、胡椒:适量

制作步骤

1、乌鱼米粉,乌鱼洗净切段,用纸巾擦干。
1、乌鱼米粉,乌鱼洗净切段,用纸巾擦干。

2、乌鱼米粉,姜切薄片备用。
2、乌鱼米粉,姜切薄片备用。

3、乌鱼米粉,青蒜一根斜切小段 ,蒜白跟蒜青分开。
3、乌鱼米粉,青蒜一根斜切小段 ,蒜白跟蒜青分开。

4、乌鱼米粉,因为黑麻油高温会生苦味,先用2大匙白麻油将姜片爆香。
4、乌鱼米粉,因为黑麻油高温会生苦味,先用2大匙白麻油将姜片爆香。

5、乌鱼米粉,等姜片煸好后,再加入2大匙黑麻油。
5、乌鱼米粉,等姜片煸好后,再加入2大匙黑麻油。

6、乌鱼米粉,将乌鱼入锅煎至两面金黄。这是重点,乌鱼要煎过才不会有腥味。煎的焦熟一点会更好吃。
6、乌鱼米粉,将乌鱼入锅煎至两面金黄。这是重点,乌鱼要煎过才不会有腥味。煎的焦熟一点会更好吃。

7、乌鱼米粉,加入蒜白一起爆香
7、乌鱼米粉,加入蒜白一起爆香

8、乌鱼米粉,再加入约略盖过鱼身的清水。
8、乌鱼米粉,再加入约略盖过鱼身的清水。

9、乌鱼米粉,加盐、米酒、胡椒粉调味。
9、乌鱼米粉,加盐、米酒、胡椒粉调味。

10、乌鱼米粉,盖盖煮约5分钟,将鱼煮熟入味。
10、乌鱼米粉,盖盖煮约5分钟,将鱼煮熟入味。

11、乌鱼米粉,加入青菜稍烫一下即可。 青菜用茼蒿、小白菜都很合适。
11、乌鱼米粉,加入青菜稍烫一下即可。 青菜用茼蒿、小白菜都很合适。

12、乌鱼米粉,乌鱼肥厚鲜美,米粉吸足麻油及鱼鲜,够味好吃。
12、乌鱼米粉,乌鱼肥厚鲜美,米粉吸足麻油及鱼鲜,够味好吃。

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