五香鹰嘴豆健康满分的小零嘴

需要食材

  • 鹰嘴豆:200g
  • 姜:1块
  • 大䓤:1节
  • 八角:2颗
  • 花椒粒:30粒
  • 香叶:2片
  • 桂皮:1片
  • 草果:1颗
  • 酱油:2勺
  • 料酒:半勺
  • 盐:半匙
  • 冰糖:1块
  • 辣椒干:4个

制作步骤

1、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,鹰嘴豆200克
1、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,鹰嘴豆200克

2、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,姜切片
2、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,姜切片

3、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,大䓤切小段
3、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,大䓤切小段

4、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,八角,花椒,桂皮,草果,香叶,辣椒干洗干净,沥干水份
4、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,八角,花椒,桂皮,草果,香叶,辣椒干洗干净,沥干水份

5、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,泡好的鹰嘴豆捞起来沥干水分
5、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,泡好的鹰嘴豆捞起来沥干水分

6、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,锅烧热,下一勺油
6、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,锅烧热,下一勺油

7、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,把所有香料倒进去炒香
7、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,把所有香料倒进去炒香

8、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,炒香的香料倒入高压锅里
8、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,炒香的香料倒入高压锅里

9、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,倒入沥干的鹰嘴豆
9、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,倒入沥干的鹰嘴豆

10、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,加入清水,没过豆子一节手指深就好
10、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,加入清水,没过豆子一节手指深就好

11、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,加入半勺料酒
11、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,加入半勺料酒

12、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,2勺酱油
12、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,2勺酱油

13、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,一小块冰糖
13、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,一小块冰糖

14、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,半匙盐,搅拌均匀
14、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,半匙盐,搅拌均匀

15、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,煮好后把香料捞出来就可以吃了
15、五香鹰嘴豆~健康满分的小零嘴,煮好后把香料捞出来就可以吃了

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