五蔬凤尾虾

需要食材

  • 鲜虾:9只
  • 豌豆粒:50克
  • 玉米粒:40克
  • 胡萝卜:半根
  • 蟹味菇:50克
  • 紫甘蓝:少许
  • 糖:5克
  • 家乐热炒鲜露:4克
  • 白胡椒粉:少许
  • 盐:适量
  • 玉米淀粉:1小勺
  • 料酒:1小勺

制作步骤

1、五蔬凤尾虾,鲜虾洗净去皮(留最后一节)
1、五蔬凤尾虾,鲜虾洗净去皮(留最后一节)

2、五蔬凤尾虾,用刀开背,去除虾线后用水冲净
2、五蔬凤尾虾,用刀开背,去除虾线后用水冲净

3、五蔬凤尾虾,放入碗中加白胡椒粉、盐、料酒抓匀
3、五蔬凤尾虾,放入碗中加白胡椒粉、盐、料酒抓匀

4、五蔬凤尾虾,加玉米淀粉抓匀腌制10分钟备用
4、五蔬凤尾虾,加玉米淀粉抓匀腌制10分钟备用

5、五蔬凤尾虾,准备玉米粒和豌豆粒
5、五蔬凤尾虾,准备玉米粒和豌豆粒

6、五蔬凤尾虾,蟹味菇洗净切丁
6、五蔬凤尾虾,蟹味菇洗净切丁

7、五蔬凤尾虾,胡萝卜用去核器压成圆形后切薄片(没有的可以直接切成小粒)
7、五蔬凤尾虾,胡萝卜用去核器压成圆形后切薄片(没有的可以直接切成小粒)

8、五蔬凤尾虾,紫甘蓝洗净切小粒
8、五蔬凤尾虾,紫甘蓝洗净切小粒

9、五蔬凤尾虾,用一点醋拌一下会变成漂亮的红色
9、五蔬凤尾虾,用一点醋拌一下会变成漂亮的红色

10、五蔬凤尾虾,香葱、蒜切碎
10、五蔬凤尾虾,香葱、蒜切碎

11、五蔬凤尾虾,锅内加水烧开加少许盐倒入胡萝卜和蟹味菇焯至断生后捞出备用
11、五蔬凤尾虾,锅内加水烧开加少许盐倒入胡萝卜和蟹味菇焯至断生后捞出备用

12、五蔬凤尾虾,倒入豌豆粒和玉米粒焯熟备用
12、五蔬凤尾虾,倒入豌豆粒和玉米粒焯熟备用

13、五蔬凤尾虾,水开后关火,放入虾仁浸泡1分钟(不要翻动)后捞出
13、五蔬凤尾虾,水开后关火,放入虾仁浸泡1分钟(不要翻动)后捞出

14、五蔬凤尾虾,热锅凉油下入葱、蒜碎炒出香味
14、五蔬凤尾虾,热锅凉油下入葱、蒜碎炒出香味

15、五蔬凤尾虾,倒入蔬菜丁炒匀
15、五蔬凤尾虾,倒入蔬菜丁炒匀

16、五蔬凤尾虾,加糖调味炒匀
16、五蔬凤尾虾,加糖调味炒匀

17、五蔬凤尾虾,下入虾仁,加入家乐热炒鲜露翻匀
17、五蔬凤尾虾,下入虾仁,加入家乐热炒鲜露翻匀

18、五蔬凤尾虾,勾入适量水淀粉
18、五蔬凤尾虾,勾入适量水淀粉

19、五蔬凤尾虾,最后加入紫甘蓝丁翻匀即可出锅
19、五蔬凤尾虾,最后加入紫甘蓝丁翻匀即可出锅

20、五蔬凤尾虾,至于摆盘,您可以直接盛入盘子或是把蔬菜平铺盘底,8只虾尾部向上摆成圆形,挑一只最大的、漂亮的尾部向下插入8只虾的中间即可
20、五蔬凤尾虾,至于摆盘,您可以直接盛入盘子或是把蔬菜平铺盘底,8只虾尾部向上摆成圆形,挑一只最大的、漂亮的尾部向下插入8只虾的中间即可

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