需要食材
- 雪梨：一颗
- 百合：适量
- 罗汉果：一颗
制作步骤
1、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,准备材料
2、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
3、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,百合有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症
4、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,罗汉果，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C
5、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,
6、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,将材料放入锅中
7、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,加入适量纯净水
8、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,小火慢煮20分钟
9、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,百合熟了就可以出国了
10、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,
11、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,放上漏勺，滤掉渣渣
12、雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它,盛一些果肉进去，就可以开喝了~
发表评论 取消回复