五谷杂粮粥

需要食材

  • 红豆:35g
  • 绿豆:35g
  • 花生:35g
  • 燕麦:35g
  • 黑米:35g
  • 小米:35g
  • 丝苗米:45g
  • 珍珠米:45g
  • 红枣:10颗
  • 冰糖:适量

制作步骤

1、五谷杂粮粥,准备所需食材:红豆35g、绿豆35g、花生35g、燕麦35g、黑米35g、小米35g、丝苗米45g、珍珠米45g、红枣10颗、冰糖适量
1、五谷杂粮粥,准备所需食材:红豆35g、绿豆35g、花生35g、燕麦35g、黑米35g、小米35g、丝苗米45g、珍珠米45g、红枣10颗、冰糖适量

2、五谷杂粮粥,先将除红枣、冰糖外的五谷杂粮洗净
2、五谷杂粮粥,先将除红枣、冰糖外的五谷杂粮洗净

3、五谷杂粮粥,接着放入适量清水浸泡2小时以上
3、五谷杂粮粥,接着放入适量清水浸泡2小时以上

4、五谷杂粮粥,红枣提前洗净
4、五谷杂粮粥,红枣提前洗净

5、五谷杂粮粥,洗净后的红枣也提前浸泡一下
5、五谷杂粮粥,洗净后的红枣也提前浸泡一下

6、五谷杂粮粥,将五谷杂粮放入电饭煲内胆锅中
6、五谷杂粮粥,将五谷杂粮放入电饭煲内胆锅中

7、五谷杂粮粥,加入适量清水(可按1:8的量,即五谷300g、水2400g,根据个人喜好吧)
7、五谷杂粮粥,加入适量清水(可按1:8的量,即五谷300g、水2400g,根据个人喜好吧)

8、五谷杂粮粥,加入洗净泡好的红枣
8、五谷杂粮粥,加入洗净泡好的红枣

9、五谷杂粮粥,将装好的水胆底部周边擦干后放入电饭煲中
9、五谷杂粮粥,将装好的水胆底部周边擦干后放入电饭煲中

10、五谷杂粮粥,开启并使用电饭煲八宝粥功能煲煮
10、五谷杂粮粥,开启并使用电饭煲八宝粥功能煲煮

11、五谷杂粮粥,煲至剩下十几分钟时放入适量冰糖
11、五谷杂粮粥,煲至剩下十几分钟时放入适量冰糖

12、五谷杂粮粥,然后待煲煮完成后打开盖子稍放凉即可食用
12、五谷杂粮粥,然后待煲煮完成后打开盖子稍放凉即可食用

13、五谷杂粮粥,成品图。
13、五谷杂粮粥,成品图。

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