五彩扬州炒饭健康美颜餐

需要食材

  • 白米饭:2碗
  • 菠萝(去皮):30克
  • 红心火龙果(去皮):30克
  • 胡萝卜:30克
  • 新鲜蘑菇:4朵
  • 玉米热狗肠:1根
  • 香菜:1把
  • 食用油:适量
  • 食用盐:适量
  • 鸡精:适量

制作步骤

1、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,把新鲜蘑菇去蒂和胡萝卜一起浸泡洗净,切丁备用。香菜去根须洗净,切碎备用。菠萝、火龙果,玉米热狗肠切丁备用。
1、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,把新鲜蘑菇去蒂和胡萝卜一起浸泡洗净,切丁备用。香菜去根须洗净,切碎备用。菠萝、火龙果,玉米热狗肠切丁备用。

2、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,锅烧热放入适量食用油,放入蘑菇丁、胡萝卜丁翻炒至有香味飘出。
2、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,锅烧热放入适量食用油,放入蘑菇丁、胡萝卜丁翻炒至有香味飘出。

3、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,锅内加入白米饭、玉米热狗肠粒、菠萝粒翻炒,待米粒松散。
3、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,锅内加入白米饭、玉米热狗肠粒、菠萝粒翻炒,待米粒松散。

4、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,倒入红心火龙果粒、香菜碎翻炒1分钟,直至锅内食材拌炒均匀。加入适量食用盐和鸡精炒匀入味,即可出锅。
4、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,倒入红心火龙果粒、香菜碎翻炒1分钟,直至锅内食材拌炒均匀。加入适量食用盐和鸡精炒匀入味,即可出锅。

5、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,成品图。
5、五彩扬州炒饭#健康美颜餐#,成品图。

点赞(443) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部