需要食材
- 午餐肉：180克
- 胡萝卜：100克
- 玉米：100克
- 生抽：1汤匙
- 蚝油：1汤匙
- 盐：1克
- 花生油：5克
- 蒜：3粒
制作步骤
1、午餐肉炒杂蔬,准备好食材
2、午餐肉炒杂蔬,午餐肉切成小粒
3、午餐肉炒杂蔬,胡萝卜去皮，洗净，切成小粒
4、午餐肉炒杂蔬,玉米洗净，剥下玉米粒
5、午餐肉炒杂蔬,蒜米去皮，拍扁
6、午餐肉炒杂蔬,锅里烧水
7、午餐肉炒杂蔬,放入玉米粒焯水
8、午餐肉炒杂蔬,放入胡萝卜焯水
9、午餐肉炒杂蔬,捞起来
10、午餐肉炒杂蔬,锅里热油，倒入蒜米爆香
11、午餐肉炒杂蔬,放入午餐肉炒香
12、午餐肉炒杂蔬,倒入胡萝卜炒匀
13、午餐肉炒杂蔬,倒入玉米粒炒匀
14、午餐肉炒杂蔬,放入1汤匙生抽
15、午餐肉炒杂蔬,放入1汤匙蚝油
16、午餐肉炒杂蔬,翻炒均匀即可出锅
17、午餐肉炒杂蔬,成品
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