
需要食材
- 南瓜:半个
- 南瓜叶:一把
- 盐:1勺
- 鸡粉:半勺
- 蒜泥:少许
制作步骤

1、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,新鲜的南瓜叶,下班刚摘的

2、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,撕去南瓜叶的筋膜

3、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,南瓜根嫩的部位叶可以食用

4、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,撕了筋膜的南瓜叶和根,一定要揉搓,不然太粗糙,口感不好

5、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,揉搓好后,挤一下水分,切小段

6、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,南瓜半个,选择的是绿皮黄瓤,这样的南瓜绵甜,口感好
7、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,用勺子挖去南瓜瓤
8、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,南瓜切小块,去南瓜皮

9、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,再切成片,

10、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,锅里放油,小火爆香,

11、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,放南瓜翻炒,

12、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,等南瓜翻炒至微软,放南瓜叶一起炒

13、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,加一勺盐,鸡粉调味

14、#甜味#农家小炒 南瓜与南瓜叶的相遇,南瓜的甜,面,南瓜叶的清香,都等不及拍照了。
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