
需要食材
- 鹌鹑蛋:8个
- 红枣:8颗
- 桂圆:8粒
- 红糖:4块
- 枸杞:3克
制作步骤

1、糖水鸡蛋,准备食材,量可以根据需求增减。

2、糖水鸡蛋,首先将鹌鹑蛋洗干净,冷水入锅,大火烧开,转中火煮6分钟关火。

3、糖水鸡蛋,捞出过冷水,再将蛋皮剥掉。

4、糖水鸡蛋,红枣洗干净,冷水泡15分钟,枸杞冷水泡5分钟,桂圆去皮。

5、糖水鸡蛋,将桂圆,去皮的鹌鹑蛋,红枣,放入锅中,加入一小碗纯净水。

6、糖水鸡蛋,上火烧开,加入红糖块,用红糖碎也可以。

7、糖水鸡蛋,再次烧沸,小火慢炖,炖到桂圆与红枣饱满就可以了。大约10几分钟。

8、糖水鸡蛋,放入泡好的枸杞,大火煮30秒,关火。

9、糖水鸡蛋,盛出装入碗中,可以享用了。

10、糖水鸡蛋,红枣桂圆鹌鹑蛋糖水,补益气血,安神养颜佳品。

11、糖水鸡蛋,每天一碗喝出好气色~

12、糖水鸡蛋,喜欢的做起来。

13、糖水鸡蛋,我要开动喽~
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