泰式九层塔炒虾去泰国必吃的低卡美味

需要食材

  • 虾仁:250g
  • 大蒜:4-5个
  • 红辣椒:几条
  • 洋葱:半个
  • 豆角:一把
  • 九层塔叶子:10-15片
  • 酱料::
  • 鱼露:1汤匙
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:0.5汤匙
  • 蚝油:1汤匙

制作步骤

1、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,准备材料
1、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,准备材料

2、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,新鲜海虾去壳去头待用
2、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,新鲜海虾去壳去头待用

3、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,九层塔把叶子摘下来
3、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,九层塔把叶子摘下来

4、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,蒜切碎、洋葱切丝、辣椒切小块、豆角切丁、酱汁调好
4、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,蒜切碎、洋葱切丝、辣椒切小块、豆角切丁、酱汁调好

5、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,不粘平底锅加入一点油,把蒜和辣椒倒进去爆一下
5、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,不粘平底锅加入一点油,把蒜和辣椒倒进去爆一下

6、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,再把洋葱和豆角放进去翻炒
6、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,再把洋葱和豆角放进去翻炒

7、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,虾仁放进去翻炒至基本上断生
7、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,虾仁放进去翻炒至基本上断生

8、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,倒入调好的酱汁,翻炒
8、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,倒入调好的酱汁,翻炒

9、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,再放入九层塔翻炒至断生即可
9、【泰式九层塔炒虾】 去泰国必吃的低卡美味,再放入九层塔翻炒至断生即可

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