需要食材
- 金燕耳两包：12g
- 桃胶：六粒
- 苹果：一个
- 冰糖：适量
制作步骤
1、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,首先我们准备好所有食材，金燕耳无需泡发，20分钟出胶，十分方便
2、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,桃胶提前泡发12小时以上
3、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,泡好的桃胶挑去杂质，洗净
4、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,锅内煮1000g左右的清水
5、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,水开后放入桃胶
6、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,大火烧开之后转小火，煮15分钟
7、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,这期间我们把苹果去皮去核洗净，切成小块
8、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,如果你想胶质更丰富一些，可以将金燕耳用清水浸泡5分钟
9、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,15分钟后，将金燕耳和水一同倒入锅内
10、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,再加入苹果
11、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,大火烧开之后转小火，继续煮20分钟，不要盖上锅盖，以免胶质溢出
12、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,煮好之后加入冰糖，搅拌至冰糖融化，即可
13、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,看～很赞的拉丝
14、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,满满的胶原蛋白，营养丰富味道好
15、桃胶金燕耳苹果甜汤～提高免疫力佳品,成品图
发表评论 取消回复