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甜椒鸡肝粥

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甜椒鸡肝粥

需要食材

  • 大米：40克
  • 小米：10克
  • 鸡肝：20克
  • 甜椒：40克
  • 生姜：少许

制作步骤

1、甜椒鸡肝粥,甜椒洗净切碎。
1、甜椒鸡肝粥,甜椒洗净切碎。

2、甜椒鸡肝粥,生姜切小片。
2、甜椒鸡肝粥,生姜切小片。

3、甜椒鸡肝粥,鸡肝泡好后，沥干水份，将生姜放进去，腌制10分钟左右。
3、甜椒鸡肝粥,鸡肝泡好后，沥干水份，将生姜放进去，腌制10分钟左右。

4、甜椒鸡肝粥,鸡肝冷水下锅。
4、甜椒鸡肝粥,鸡肝冷水下锅。

5、甜椒鸡肝粥,大火煮开，撇去浮沫，继续煮至熟透。
5、甜椒鸡肝粥,大火煮开，撇去浮沫，继续煮至熟透。

6、甜椒鸡肝粥,煮熟后放到温水中清洗干净。
6、甜椒鸡肝粥,煮熟后放到温水中清洗干净。

7、甜椒鸡肝粥,切碎。
7、甜椒鸡肝粥,切碎。

8、甜椒鸡肝粥,倒入鸡肝，搅拌均匀。
8、甜椒鸡肝粥,倒入鸡肝，搅拌均匀。

9、甜椒鸡肝粥,补铁效果杠杠的甜椒鸡肝粥就好了。
9、甜椒鸡肝粥,补铁效果杠杠的甜椒鸡肝粥就好了。

10、甜椒鸡肝粥,.最后撒点亚麻籽油或核桃油等，就可以开吃了。
10、甜椒鸡肝粥,.最后撒点亚麻籽油或核桃油等，就可以开吃了。

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  • 菜谱分类：备孕
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