
需要食材
- 猪筒骨:1根
- 冬瓜:500克
- 薏米:2把
- 淡菜:5个
- 生姜:适量
制作步骤

1、筒骨薏米冬瓜汤,准备好材料。

2、筒骨薏米冬瓜汤,薏米洗净用清水浸泡一会儿。

3、筒骨薏米冬瓜汤,筒骨斩切成大块,冲洗干净(肉档老板会帮忙斩好)。

4、筒骨薏米冬瓜汤,冬瓜洗净,去馕,连皮切成块儿。

5、筒骨薏米冬瓜汤,生姜切片。

6、筒骨薏米冬瓜汤,把筒骨放入汤锅。

7、筒骨薏米冬瓜汤,放入淡菜和姜片。

8、筒骨薏米冬瓜汤,撒入薏米。

9、筒骨薏米冬瓜汤,倒入10碗清水,盖盖子,大火烧开。

10、筒骨薏米冬瓜汤,撇去浮沫,收小火,煮1个小时。

11、筒骨薏米冬瓜汤,倒入冬瓜,开大火煮至再次沸腾,收小火,盖盖子,再煮1个小时。

12、筒骨薏米冬瓜汤,最后加适量盐调味。

13、筒骨薏米冬瓜汤,完成。

14、筒骨薏米冬瓜汤,乳白的汤色来自筒骨中的骨胶原和蛋白质。
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