糖醋莲藕

需要食材

  • 藕:一节
  • 红辣椒:一个
  • 蚝油:一汤匙
  • 生抽:一汤匙
  • 老陈醋:一汤匙
  • 白糖:一茶匙
  • 花生油:一汤匙

制作步骤

1、糖醋莲藕,先调好糖醋汁,一汤匙蚝油,提鲜增香。
1、糖醋莲藕,先调好糖醋汁,一汤匙蚝油,提鲜增香。

2、糖醋莲藕,一汤匙生抽,调味提鲜。
2、糖醋莲藕,一汤匙生抽,调味提鲜。

3、糖醋莲藕,一汤匙老陈醋,醋能增香,又能解腻爽口,是这道菜的灵魂。
3、糖醋莲藕,一汤匙老陈醋,醋能增香,又能解腻爽口,是这道菜的灵魂。

4、糖醋莲藕,一茶匙白糖,白糖给整道菜增加了鲜甜的味道。
4、糖醋莲藕,一茶匙白糖,白糖给整道菜增加了鲜甜的味道。

5、糖醋莲藕,将酱汁搅拌融合。
5、糖醋莲藕,将酱汁搅拌融合。

6、糖醋莲藕,藕去掉外面最薄的外衣,切约1.5cm的厚片。
6、糖醋莲藕,藕去掉外面最薄的外衣,切约1.5cm的厚片。

7、糖醋莲藕,切成1.5*1.5cm的小方丁。
7、糖醋莲藕,切成1.5*1.5cm的小方丁。

8、糖醋莲藕,锅中水沸后加一克盐,加盐可以使藕丁保持洁白不变黑。
8、糖醋莲藕,锅中水沸后加一克盐,加盐可以使藕丁保持洁白不变黑。

9、糖醋莲藕,藕丁入锅焯烫,断生。
9、糖醋莲藕,藕丁入锅焯烫,断生。

10、糖醋莲藕,一分钟,水再次煮沸,即可。
10、糖醋莲藕,一分钟,水再次煮沸,即可。

11、糖醋莲藕,藕丁捞出控水。
11、糖醋莲藕,藕丁捞出控水。

12、糖醋莲藕,红辣椒切小圈,这种细小的红辣椒,口感异常辣,可以根据自己购买的辣椒品种适当添减辣椒的用量。
12、糖醋莲藕,红辣椒切小圈,这种细小的红辣椒,口感异常辣,可以根据自己购买的辣椒品种适当添减辣椒的用量。

13、糖醋莲藕,热锅凉油,加入一汤匙花生油。
13、糖醋莲藕,热锅凉油,加入一汤匙花生油。

14、糖醋莲藕,油热后,红辣椒炒出香味。
14、糖醋莲藕,油热后,红辣椒炒出香味。

15、糖醋莲藕,倒入调好的糖醋汁儿,快速炒匀。
15、糖醋莲藕,倒入调好的糖醋汁儿,快速炒匀。

16、糖醋莲藕,藕丁回锅,翻炒均匀。
16、糖醋莲藕,藕丁回锅,翻炒均匀。

17、糖醋莲藕,翻炒片刻,裹匀糖醋汁,即可出锅。
17、糖醋莲藕,翻炒片刻,裹匀糖醋汁,即可出锅。

18、糖醋莲藕,酸甜开胃,清脆爽口,入口鲜品尝到香甜的糖醋汁儿,再回味,是藕的清甜味道,都可以作为追剧的小零食,清肺润燥,非常健康美味。
18、糖醋莲藕,酸甜开胃,清脆爽口,入口鲜品尝到香甜的糖醋汁儿,再回味,是藕的清甜味道,都可以作为追剧的小零食,清肺润燥,非常健康美味。

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