蒜子焖鲶鱼

需要食材

  • 材料::
  • 鲶鱼:350克
  • 姜片:5片
  • 大蒜:20瓣
  • 香菜:2颗
  • 葱白:10克
  • 新鲜红椒:1颗
  • 玉米淀粉:20克
  • 调味料::
  • 生抽:2大匙
  • 蚝油:1/2大匙
  • 米酒:1/2大匙
  • 砂糖:1小匙
  • 清水:150ml

制作步骤

1、蒜子焖鲶鱼,鲶鱼切块,在表面粘上薄薄一层玉米淀粉。
1、蒜子焖鲶鱼,鲶鱼切块,在表面粘上薄薄一层玉米淀粉。

2、蒜子焖鲶鱼,锅内放3大匙油,烧热后放入鱼块,中火煎制。
2、蒜子焖鲶鱼,锅内放3大匙油,烧热后放入鱼块,中火煎制。

3、蒜子焖鲶鱼,煎至鱼块表面微黄色,捞出沥净油。
3、蒜子焖鲶鱼,煎至鱼块表面微黄色,捞出沥净油。

4、蒜子焖鲶鱼,将煎鱼的油过滤后,放入干净的锅内,放入蒜瓣,葱白,姜片炒至表面金黄色。
4、蒜子焖鲶鱼,将煎鱼的油过滤后,放入干净的锅内,放入蒜瓣,葱白,姜片炒至表面金黄色。

5、蒜子焖鲶鱼,加入煎好的鱼块,生抽,蚝油,米酒,砂糖及清水大火煮开后转小火焖制。
5、蒜子焖鲶鱼,加入煎好的鱼块,生抽,蚝油,米酒,砂糖及清水大火煮开后转小火焖制。

6、蒜子焖鲶鱼,焖至汤汁浓稠时,放入红椒丝及香菜叶即可装盘。
6、蒜子焖鲶鱼,焖至汤汁浓稠时,放入红椒丝及香菜叶即可装盘。

7、蒜子焖鲶鱼,成品
7、蒜子焖鲶鱼,成品

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