酥炸蘑菇

需要食材

  • 蘑菇:200克
  • 鸡蛋:一个
  • 面粉:40克

制作步骤

1、酥炸蘑菇,首先来调一个面糊。把面粉,淀粉按2:1的比例加到碗里。打一个鸡蛋,加适量盐,慢慢倒入水,用筷子搅均匀。。面糊的稀稠度以能挂住筷子还能慢速流下为准。
1、酥炸蘑菇,首先来调一个面糊。把面粉,淀粉按2:1的比例加到碗里。打一个鸡蛋,加适量盐,慢慢倒入水,用筷子搅均匀。。面糊的稀稠度以能挂住筷子还能慢速流下为准。

2、酥炸蘑菇,平菇洗干净,掰成小块
2、酥炸蘑菇,平菇洗干净,掰成小块

3、酥炸蘑菇,盐水泡半小时。去杂质或者农残。开水焯2分钟左右。再把水完全挤干。小心点,别烫手了。可以过下凉水再挤。
3、酥炸蘑菇,盐水泡半小时。去杂质或者农残。开水焯2分钟左右。再把水完全挤干。小心点,别烫手了。可以过下凉水再挤。

4、酥炸蘑菇,平菇裹着面糊
4、酥炸蘑菇,平菇裹着面糊

5、酥炸蘑菇,小奶锅适量油,烧至五六成热,用筷子一个个夹进锅里炸。不要轻易去动它,等定型再翻动,怕脱糊了
5、酥炸蘑菇,小奶锅适量油,烧至五六成热,用筷子一个个夹进锅里炸。不要轻易去动它,等定型再翻动,怕脱糊了

6、酥炸蘑菇,如果喜欢吃软点的。炸一遍就可以了。如果喜欢吃脆点的。可以把油温升高,再放进去炸第二遍。
6、酥炸蘑菇,如果喜欢吃软点的。炸一遍就可以了。如果喜欢吃脆点的。可以把油温升高,再放进去炸第二遍。

7、酥炸蘑菇,锅内放入一勺油,放入蒜蓉和辣椒段爆香
7、酥炸蘑菇,锅内放入一勺油,放入蒜蓉和辣椒段爆香

8、酥炸蘑菇,倒入炸好的平菇
8、酥炸蘑菇,倒入炸好的平菇

9、酥炸蘑菇,加入孜然粉、椒盐、辣椒粉大火翻炒即可
9、酥炸蘑菇,加入孜然粉、椒盐、辣椒粉大火翻炒即可

10、酥炸蘑菇,平菇外脆里嫩。还很有嚼头。搭配一壶茶,就能过一下午。
10、酥炸蘑菇,平菇外脆里嫩。还很有嚼头。搭配一壶茶,就能过一下午。

11、酥炸蘑菇,非常简单的一道美味可口的菜,也可以说它是香嘴零食。成品外酥里嫩,非常好吃。
11、酥炸蘑菇,非常简单的一道美味可口的菜,也可以说它是香嘴零食。成品外酥里嫩,非常好吃。

12、酥炸蘑菇,平菇热量低,好吃到根本停不下来,
12、酥炸蘑菇,平菇热量低,好吃到根本停不下来,

13、酥炸蘑菇,不是肉吃起来却有肉的口感,而且多吃不会担心发胖的,还能促进大脑发育,富含17种氨基酸,价格还便宜,家家都能买得起
13、酥炸蘑菇,不是肉吃起来却有肉的口感,而且多吃不会担心发胖的,还能促进大脑发育,富含17种氨基酸,价格还便宜,家家都能买得起

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