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山药雪梨健脾饮

rebecca2018 1687 阅读 0 评论


山药雪梨健脾饮

需要食材

  • 铁棍山药：2小根
  • 鸭梨：1个
  • 红枣：8颗
  • 水：适量

制作步骤

1、山药雪梨健脾饮,准备好所有食材
1、山药雪梨健脾饮,准备好所有食材

2、山药雪梨健脾饮,山药去皮洗净，切成小块，红枣洗净去核，一起放入蒸锅中蒸熟备用
2、山药雪梨健脾饮,山药去皮洗净，切成小块，红枣洗净去核，一起放入蒸锅中蒸熟备用

3、山药雪梨健脾饮,鸭梨去皮，切成小块备用
3、山药雪梨健脾饮,鸭梨去皮，切成小块备用

4、山药雪梨健脾饮,将蒸好的山药和红枣，鸭梨一起放入料理机中，放入适量的温水（刚好没过食材即可）
4、山药雪梨健脾饮,将蒸好的山药和红枣，鸭梨一起放入料理机中，放入适量的温水（刚好没过食材即可）

5、山药雪梨健脾饮,开动料理机，将所有的食材打碎混合
5、山药雪梨健脾饮,开动料理机，将所有的食材打碎混合

6、山药雪梨健脾饮,倒入杯子中，即可饮用，味道很爽快！
6、山药雪梨健脾饮,倒入杯子中，即可饮用，味道很爽快！

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