山药炒木耳

需要食材

  • 山药:200g
  • 木耳:50g
  • 枸杞:15g
  • 葱:10g
  • 蒜:5g
  • 盐:2g
  • 耗油:一勺

制作步骤

1、山药炒木耳,木耳用清水泡发,摘去根部,分成小朵,洗净备用
1、山药炒木耳,木耳用清水泡发,摘去根部,分成小朵,洗净备用

2、山药炒木耳,山药洗净,去皮以后切片,这时候很黏,如果过敏的带上一次性手套哦
2、山药炒木耳,山药洗净,去皮以后切片,这时候很黏,如果过敏的带上一次性手套哦

3、山药炒木耳,切片以后放进清水里浸泡,避免氧化
3、山药炒木耳,切片以后放进清水里浸泡,避免氧化

4、山药炒木耳,枸杞洗净,泡在清水里
4、山药炒木耳,枸杞洗净,泡在清水里

5、山药炒木耳,锅内到入食用油,放入葱蒜煸炒
5、山药炒木耳,锅内到入食用油,放入葱蒜煸炒

6、山药炒木耳,炒出香味以后加入木耳进行煸炒
6、山药炒木耳,炒出香味以后加入木耳进行煸炒

7、山药炒木耳,煸炒片刻就可以加入山药了
7、山药炒木耳,煸炒片刻就可以加入山药了

8、山药炒木耳,山药有粘性,不要糊锅哦。加入一勺盐
8、山药炒木耳,山药有粘性,不要糊锅哦。加入一勺盐

9、山药炒木耳,根据自己口味加入耗油,这一步可选
9、山药炒木耳,根据自己口味加入耗油,这一步可选

10、山药炒木耳,倒入一点清水,一点一点加,根据自己情况,也是怕糊锅哦
10、山药炒木耳,倒入一点清水,一点一点加,根据自己情况,也是怕糊锅哦

11、山药炒木耳,最后水分差不多要收干的时候加入枸杞
11、山药炒木耳,最后水分差不多要收干的时候加入枸杞

12、山药炒木耳,如果喜欢吃脆的缩短时间,喜欢吃面一点的就多炒一会儿。趁热撒上葱花就出锅啦
12、山药炒木耳,如果喜欢吃脆的缩短时间,喜欢吃面一点的就多炒一会儿。趁热撒上葱花就出锅啦

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