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美容养生
减脂健身
蒜香芸豆
大哥Y
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需要食材
芸豆:250克
蒜瓣:三瓣
盐:半小勺
糖:一小勺
生抽:一勺
制作步骤
1、蒜香芸豆,芸豆挑绿的买比较嫩
2、蒜香芸豆,用手折成小段
3、蒜香芸豆,下新的大蒜三瓣
4、蒜香芸豆,剥去皮切成片
5、蒜香芸豆,热锅凉油放入蒜片
6、蒜香芸豆,煎至微黄
7、蒜香芸豆,放入芸豆
8、蒜香芸豆,翻炒变色
9、蒜香芸豆,放入半小勺盐
10、蒜香芸豆,放入一小勺糖
11、蒜香芸豆,放入一勺生抽翻炒均匀
12、蒜香芸豆,放入适量热水
13、蒜香芸豆,盖上锅盖烧开小火焖三分钟至熟透
14、蒜香芸豆,出锅盛盘
15、蒜香芸豆,非常下饭
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菜谱分类:
减脂健身
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