三文鱼头粉葛豆腐汤即滚靓汤

需要食材

  • 三文鱼头:1个
  • 粉葛:200g
  • 嫰豆腐:2块
  • 鲜菇:100g
  • 姜:1块
  • 香菜,䓤:各1根

制作步骤

1、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),三文鱼头洗干净沥干水份
1、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),三文鱼头洗干净沥干水份

2、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),粉葛去皮随意切块
2、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),粉葛去皮随意切块

3、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),豆腐切块备用
3、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),豆腐切块备用

4、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),鲜菇洗干净撕碎
4、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),鲜菇洗干净撕碎

5、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),姜切片
5、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),姜切片

6、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),锅里留油,把鱼头放进去煎(煎过后煲汤会更白)
6、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),锅里留油,把鱼头放进去煎(煎过后煲汤会更白)

7、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),煎至两面金黄即可
7、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),煎至两面金黄即可

8、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),煎好的鱼头,豆腐,姜片一起放进汤锅里,大火烧开
8、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),煎好的鱼头,豆腐,姜片一起放进汤锅里,大火烧开

9、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),加入粉葛中火煲约20分钟
9、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),加入粉葛中火煲约20分钟

10、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),再加入鲜菇
10、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),再加入鲜菇

11、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),加入豆腐,煲5-8分钟
11、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),加入豆腐,煲5-8分钟

12、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),最后,只需加点盐调味即可!
12、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),最后,只需加点盐调味即可!

13、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),非常鲜美清甜奶白的靓汤,保证谁喝谁爱!
13、三文鱼头粉葛豆腐汤(即滚靓汤),非常鲜美清甜奶白的靓汤,保证谁喝谁爱!

点赞(392) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部