蒜薹炒鸡胗

需要食材

  • 鸡胗 :12个
  • 蒜薹 :适量
  • 姜 :2片
  • 青椒 :一根
  • 小米椒:6个
  • 花椒:少许

制作步骤

1、蒜薹炒鸡胗,准备好材料;
1、蒜薹炒鸡胗,准备好材料;

2、蒜薹炒鸡胗,鸡胗洗的时候要把表皮上的黄色的膜去干净,否则发苦。(这层黄色的膜名字叫鸡内金,一般晒干后用来入药,可以治小儿消化不良)。洗干净后切片;
2、蒜薹炒鸡胗,鸡胗洗的时候要把表皮上的黄色的膜去干净,否则发苦。(这层黄色的膜名字叫鸡内金,一般晒干后用来入药,可以治小儿消化不良)。洗干净后切片;

3、蒜薹炒鸡胗,姜切成丝放入鸡胗内,倒入2大匙料酒;
3、蒜薹炒鸡胗,姜切成丝放入鸡胗内,倒入2大匙料酒;

4、蒜薹炒鸡胗,放入一小匙盐,搅拌均匀后腌制2个小时;
4、蒜薹炒鸡胗,放入一小匙盐,搅拌均匀后腌制2个小时;

5、蒜薹炒鸡胗,蒜薹洗干净后切段,小米椒切成辣椒圈,青椒切小块;
5、蒜薹炒鸡胗,蒜薹洗干净后切段,小米椒切成辣椒圈,青椒切小块;

6、蒜薹炒鸡胗,锅内放入油,油热后倒入花椒爆香;
6、蒜薹炒鸡胗,锅内放入油,油热后倒入花椒爆香;

7、蒜薹炒鸡胗,放入小米椒炒出辣味;
7、蒜薹炒鸡胗,放入小米椒炒出辣味;

8、蒜薹炒鸡胗,倒入鸡胗爆炒,炒至鸡胗收缩干水;
8、蒜薹炒鸡胗,倒入鸡胗爆炒,炒至鸡胗收缩干水;

9、蒜薹炒鸡胗,倒入青椒和蒜薹翻炒至蒜薹断生;
9、蒜薹炒鸡胗,倒入青椒和蒜薹翻炒至蒜薹断生;

10、蒜薹炒鸡胗,加入一小匙盐
10、蒜薹炒鸡胗,加入一小匙盐

11、蒜薹炒鸡胗,放少许水;
11、蒜薹炒鸡胗,放少许水;

12、蒜薹炒鸡胗,再加入2匙生抽,2匙老抽,翻炒至鸡胗全部上色;
12、蒜薹炒鸡胗,再加入2匙生抽,2匙老抽,翻炒至鸡胗全部上色;

13、蒜薹炒鸡胗,最后加入一匙白糖,继续翻炒至收汁后即可
13、蒜薹炒鸡胗,最后加入一匙白糖,继续翻炒至收汁后即可

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