需要食材
- 玉米：150克
- 胡萝卜：半根
- 青豆：50克
- 松仁：适量
- 盐：1勺
制作步骤
1、松仁玉米,准备材料
2、松仁玉米,将青豆下水焯5分钟，青豆微软捞出沥干水份备用 。
3、松仁玉米,将玉米下水焯2分钟，捞出沥干水份备用 。
4、松仁玉米,锅中放入少量玉米油或者橄榄油，我这个锅比较平坦，看着油多，其实并不多。
5、松仁玉米,油热后倒入胡萝卜粒，炒至断生。
6、松仁玉米, 接着倒入青豆，快速翻炒几下。
7、松仁玉米,倒入玉米，继续翻炒。
8、松仁玉米,加入一勺盐，翻炒均匀，为了保证颜色好看，不要放生抽。
9、松仁玉米, 倒入松仁，翻炒几下起锅。我用的是熟松仁，因此起锅前放，如果是生的，在放胡萝卜前放。
10、松仁玉米,色香味俱全。
11、松仁玉米,玉米和松仁均富含维生素E。
12、松仁玉米,心动不如行动，让孩子爱上吃饭。
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