蒜蓉空心菜

需要食材

  • 空心菜:300克
  • 大蒜:5瓣
  • 鲜姜:1小块
  • 花椒粒:2克
  • 干红辣椒段:2克
  • 玉米油:1小勺
  • 精盐:2克

制作步骤

1、蒜蓉空心菜,大蒜切成细丝
1、蒜蓉空心菜,大蒜切成细丝

2、蒜蓉空心菜,鲜姜切成小片
2、蒜蓉空心菜,鲜姜切成小片

3、蒜蓉空心菜,干红辣椒段
3、蒜蓉空心菜,干红辣椒段

4、蒜蓉空心菜,花椒粒
4、蒜蓉空心菜,花椒粒

5、蒜蓉空心菜,非常新鲜的空心菜
5、蒜蓉空心菜,非常新鲜的空心菜

6、蒜蓉空心菜,把空心菜撕成小段
6、蒜蓉空心菜,把空心菜撕成小段

7、蒜蓉空心菜,用冷水冲洗干净
7、蒜蓉空心菜,用冷水冲洗干净

8、蒜蓉空心菜,沥干水份
8、蒜蓉空心菜,沥干水份

9、蒜蓉空心菜,炒锅烧热后加入玉米油,油烧热后加入花椒粒炒出香味,再加入蒜姜炒出香味
9、蒜蓉空心菜,炒锅烧热后加入玉米油,油烧热后加入花椒粒炒出香味,再加入蒜姜炒出香味

10、蒜蓉空心菜,加入辣椒段,翻炒均匀
10、蒜蓉空心菜,加入辣椒段,翻炒均匀

11、蒜蓉空心菜,加入空心菜大火爆炒
11、蒜蓉空心菜,加入空心菜大火爆炒

12、蒜蓉空心菜,翻炒1分钟
12、蒜蓉空心菜,翻炒1分钟

13、蒜蓉空心菜,加入精盐,翻炒均匀即可
13、蒜蓉空心菜,加入精盐,翻炒均匀即可

14、蒜蓉空心菜,蒜蓉空心菜做好了~
14、蒜蓉空心菜,蒜蓉空心菜做好了~

15、蒜蓉空心菜,蒜蓉空心菜清淡爽口,蒜香浓郁,特别适合夏季食用~
15、蒜蓉空心菜,蒜蓉空心菜清淡爽口,蒜香浓郁,特别适合夏季食用~

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